It´s zumba time

Olin menossa tänään hakemaan hieman helpotusta oloon kuntosalilta mutta minut "pakoitettiin" zumbaan, ja hyvä niin. Mikä ihana olo tunnin jälkeen. Nyt mä myös muistin miksi olen tuntia ohjannut ja miksi sitä rakastin. Tuo ilo ja energia jota tunnilta saa, on sanoinkuvaamaton! Super energiapakkaus Tiina toi omalla iloisella asenteellaan suuren lisän tietenkin meihin asiakkaisiin.

Zumba on ehkä menettänyt sen suurimman suosion jota on ollut, mutta pidän sitä hyvänä iloisena kuntoilumuotona, ja kun todella teet 100 lasissa, saat siitä tehoa ja kulutat kyllä roimasti kaloreita.